बरसात का मौसम शुरू होते ही हमारे चारो तरफ हरियाली का वातावरण हो जाता है। बरसात के दिनों में मौसम में बदलाव होने कारण हमें अपने शरीर का भी बहुत खास ख्याल रखना बहुत जरुरी हो जाता है। इसके साथ ही हमें अपने त्वचा का ध्यान रखना भी जरुरी होता है। क्योंकि बरसात के मौसम में त्वचा संक्रमण होने का खतरा 10 गुना और बढ़ जाता है। इस मौसम में त्वचा हमेशा गीले या सुखी होती है। जिसके कारण त्वचा पर लाल चकत्ते, दाने, फोड़े-फुंसी जैसी त्वचा से सम्बंधित समस्याएं शुरू हो जाती है। आज हम आपको इस लेख में बताएंगे बरसात के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करनी है। चलिए विस्तार से जानकारी प्राप्त करते है।
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त्वचा की देखभाल के नुस्खे | Skin Care Tips in Hindi
तैलीय त्वचा के लिए (Oily Skin) –
जिन लोगो की त्वचा ऑयली होती है। इस त्वचा वाले लोग अकसर बरसात के मौसम में अपनी त्वचा को लेकर परेशान रहते है। त्वचा की परेशानी गर्मी से अधिक बरसात के मौसम में अधिक बढ़ जाती है। यदि आपकी त्वचा ऑयली है तो इसका खास ख्याल रखना चाहिए। मानसून में ऑयली त्वचा को स्वस्थ रखने करने के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार स्क्रबिंग का प्रयोग करे। इसके अलावा इस मौसम में केवल वाटरप्रूफ मेकअप का उपयोग करना चाहिए। अपने त्वचा पर जेल सनस्क्रीम का प्रयोग बिलकुल भी ना करे।
रूखी त्वचा के लिए (Dry Skin) –
बरसात के मौसम की शुरुवात होते ही रूखी त्वचा वाले लोगो की त्वचा सम्बंधित समस्याएं शुरू होने लगती है। इन मौसम में रूखी त्वचा में नमी आ जाती है। इन कमी के कारण त्वचा में दरारे पड़ने की अधिक समस्या होने लगती है। इसलिए अगर आपकी त्वचा रूखी है। तो आपको अपनी त्वचा की उचित देखभाल करनी चाहिए। इस मौसम में त्वचा की देखभाल यानि स्वस्थ और हाइड्रेड बनाये रखने के लिए मॉस्चराइज का प्रयोग करे। (और पढ़े – नीम का उपयोग त्वचा संक्रमण रोखने के लिए)
उलझन भरी त्वचा के लिए (Sensitive Skin) –
उलझन से भरी त्वचा वाले लोगो को पहचान पाना काफी मुश्किलहोता है। क्योंकि इस प्रकार की त्वचा ना तो रूखी होती है और ना ही तैलीय होती है। यही कारण है। की इसे पहचान करना कठिन हो जाता है। ऐसी त्वचा में अक्सर नाक, ठोड़ी और माथे तो तैलीय होते है। लेकिन चेहरे की त्वचा रूखी होती है। इस प्रकार के लोगो को बहुत उलझन रहती है। ऐसे में उचित देखभाल करना काफी कठिन हो जाता है। अगर आपकी त्वचा ना अधिक तैलीय है अधिक रूखी है। तो अपने त्वचा पर मॉस्चराइज का प्रयोग करना चाहिए। इसके अलावा इस प्रकार के त्वचा पर सक्रबीन का प्रयोग ना करें।
त्वचा के लिए कुछ अन्य घरेलू उपाय ? | Home Remedies for Skin Care
बरसात में त्वचा की देखभाल के लिए निम्नलिखित घरेलु उपाय है। त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए ओटमील और टमाटर का पैक बनाकर उसमे पेपरमिंट की एक बूंद डालकर मिलाले तथा इसके बाद त्वचा पर लगाना चाहिए। इससे त्वचा में रौनक आती है। त्वचा में मुँहासे की समस्या नहीं होती है।
1-टोनर का उपयोग करे : बरसात के मौसम में आप टोनर का उपयोग ज़रूर करे। टोनर के नियमित उपयोग से आपके रूम छिद्र बंद हो जायेंगे जिससे आपका चेहरा काम तेलिया होगा। इस लिए कोशिश करे क आप बरसात के मौसम में खीरे का टोनर या गुलाब जल का टोनर उसे करे।
2-कम मेकअप करे: जितना हो सके हेवी मेकप से दूर रहे।लाईट मेकप का पृयोग करे हेवी मेकप इस मौसम मे चहरे को काला बनाता है।क्यूंकि अक्सर बरसात के मौसम में फाउंडेशन या फिर जो भी मेकअप बस उसे करते है वो मौसम की नमी क साथ ऑक्सीडीसेड हो कर चेहरा काला कर देती है।
3-कैले को मैश करे उसमे सलाद या सबजियौ का तेल मिलाकर गाढा मिक्षण तैयार कर चहरे पर लगाये तथा 20 मिनिट बाद चहरा धौ ले।
4- बरसात के मौसम क लिए सबसे अच्छा फेस पैक :आप एक अडें की जदीॅ को फेटकर उसमे 1चमंच दही,मुलतानी मिटटी मिलाकर मिक्षण तैयार कर ले फिर इसे चहरे पर लगाये।
आप इसको हपते मे 2 बार लगा सकते है।
5-तेलिया त्वचा के लिए बेस्ट : चदंन का पाउडर,सतरे के छिलके का पाउडर,एवं मुलतानी मिटटी गुलाब जल मे मिलाकर चहरे पर 20 मिनिट तक रखे फिर चहरा धौ ले।
6- बरसात के मौसम क लिए फेस वाश / स्क्रब/ फेस पैक : मुलतानी मिटटी,चने का आटा एवं चदंन का पाउडर तीनो का सूखा मिक्षण बना कर डबबे मे रख ले। फिर जब भी लगाये तब एक चमंच पाउडर लेकर उसको गुलाबजल मे मिलाये फिर इसको चहरे पर 20 मिनिट लगाकर चहरा धो ले।